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불교명상 입문과정2 3강 #2 행복하게 호흡명상을 하려면  등록일 : 2019.09.16 (월)
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    불교명상 입문과정2 4강 #1 평화로운 유도 호흡명상, 호흡명상시 유의할 점
    불교명상 입문과정2 3강 #2 행복하게 호흡명상을 하려면
    불교명상 입문과정2 3강 #1 붓다의 호흡명상법 배우기
    불교명상 입문과정2 2강 #2 생각을 멈춰야 마음이 깨어난다.
    불교명상 입문과정2 2강 #1 마음의 에너지 충전하기
    불교명상 입문과정2 1강 #2 명상은 고통에서 벗어나는 행복의 공식이다.
    불교명상 입문과정2 1강 #1 좌선하는 방법, 좌선할 때 유의점, 20분 유도명상
    불교명상 입문과정 8강 불교명상 핵심 요약정리 ㅣ 팔정도의 길, 사마타 위빠사나, 마음챙김
    불교명상 입문과정 7강 #3 명상의 5가지 장애를 없애는 방법ㅣ들뜸과 후회, 의심의 극복
    불교명상 입문과정 7강 #2 명상의 5가지 장애를 없애는 방법ㅣ 악의, 나태와 혼침의 극복
    불교명상 입문과정 6강 #2 걷기명상의 방법과 단계 walking meditation
    불교명상 입문과정 6강 #1 걷기명상의 이해 walking meditation
    불교명상 입문과정 5강 #3 마음을 행복하게 만드는 자애명상실습
    불교명상 입문과정 5강 #2 무조건적 용서와 사랑
    불교명상 입문과정 5강 #1 자애 명상이란_ 자애명상의 이익
    불교명상 입문과정 4강 #2 호흡명상할 때 유의할 점
    불교명상 입문과정 4강 #1 단계적 호흡 유도명상
    불교명상 입문과정 3강 호흡명상 배우기 #3 10분 호흡명상 실습
    불교명상 입문과정 3강 호흡명상 배우기 #2 호흡명상의 원리와 핵심
    불교명상 입문과정 3강 호흡명상 배우기 #1 붓다를 깨달음에 이르게 한 호흡명상
    불교명상 입문과정 2강 #3 현재 이순간을 살아라! 과거와 미래의 짐 버리기
    불교명상 입문과정 2강 #2 생각버리기와 마음챙김의 활용
    불교명상 입문과정 2강 #1 15분 명상실습,현재 이 순간에 머물기
    불교명상 입문과정 1강 #2 평화로운 10분 호흡명상 실습
    불교명상 입문과정 1강 #1 명상의 자세
 
 
 
혜안스님의 불교명상 입문과정
장르 : 힐링/명상출연자 : 혜안스님사찰 : 보디야나선원
불교명상 입문자를 위한 맞춤형 강의. 호흡방법부터 자세, 마음챙김의 활용까지.
혜안스님과 함께 불교명상에 대해 알아봅니다.

· 영상제공 : 보디야나선원 해운대불교명상센터
· cafe : https://cafe.naver.com/bodhiyana
· band : 혜안스님과 함께 하는 새벽명상 https://band.us/@bodhiyana
· 일요명상법회: 매주 일요일 오후1시
· 불교명상입문과정: 토요일 오후 1시

일요법회 및 명상교육에 대한 자세한 내용은 위 카페에서 확인 가능합니다.
 
 
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