김정호 교수, "긍정적인 마음 만들기 위한 마음공부 방법" 박희승 소장 "마음의 주인을 찾는 가장 빠른 방법, 화두선"BTN불교TV가 마련한 포스트 코로나 시대의 대중강연 <Go! Inside : 시대가 묻고 불교가 답하다> 다섯 번 째 강연이 오는 5월 29일 (토) 오후 2시 열립니다.대중강연 <Go! Inside>는 코로나 19로 인해 사회적 거리두기가 강화되면서, 밖으로 나갈 수 없다면 마음속으로 들어가 인간의 내면을 성찰하자는 취지로 마련된 온라인 비대면 강연프로그램입니다. <Go! Inside> 5회차 강연은 덕성여대 심리학과 김정호 교수와 생활참선연구소 박희승 소장을 모시고 강연을 진행합니다.첫 번째 연사로 나서는 덕성여대 심리학과 김정호 교수는 한국심리학회 학술상을 수상한 국내 대표 심리학자로 삶의 고통을 줄이고 긍정적 심리를 확대시키는 긍정심리 훈련(MPPT)에 대해 강연합니다. 김정호 박사가 개발한 긍정심리훈련은 마음챙김 명상에 ‘긍정심리학’을 연계해, 마음의 구조와 작동 방식을 체계적으로 분석하고, 나아가 마음이 긍정적으로 작동하도록 돕는 프로그램입니다. 이번 강연에서는 “긍정적인 마음 만들기 위한 마음공부 방법”을 주제로 일상에서 겪는 부정적 감정을 어떻게 이해하고 받아들일수 있는 합리적으로 설명할 예정입니다. 김정호 교수는 마음공부를 하기 위해서는 마음을 잘 쉬게 하는 기술, 마음을 있는 그대로 보게 하는 기술. 그리고 마음을 제대로 쓰게하는는 기술로 욕구와 생각을 건강하게 사용하는 방법들을 알아야 한다고 말합니다. 이번 강연에서는 이러한 구체적 방법에 대해 살펴봅니다.두 번째 연사로 나설 박희승 소장은 조계종 불학연구소 연구원과 불교인재원 교수, 성철선사상연구원 연구실장을 역임한 화두선 수행의 전문가입니다. 이번 강연에서는 "마음의 주인을 찾는 가장 빠른 방법, 화두선"을 주제로 강연합니다. 그동안 성철스님 백일법문 강좌와 고우스님의 법문을 엮은 책 '원한 행복' 등을 통해 한국 화두선의 핵심을 일상의 용어로 설명해온 내용을 중심으로 강연합니다. 서양의 명상수행과 화두선의 차이와 동일함, 그리고 그속에서 자칫 잃어버리기 쉬운 참선 수행의 핵심을 생활속에서 공부할 수 있도록 쉽게 풀이할 예정입니다.
강사 소개
김정호 교수?
한국심리학회 학술상을 수상한 국내 대표 심리학자인 김정호 덕성여대 심리학과 교수는 긍정심리 훈련(MPPT) 프로그램을 개발해 마음과 감정의 문제를 보다 합리적으로 접근할 수 있는 통로를 확대하는 노력을 하고 있습니다. 긍정심리훈련은 마음챙김 명상에 ‘긍정심리학’을 연계, 마음의 구조와 작동 방식을 체계적으로 분석하고, 나아가 마음이 긍정적으로 작동하도록 돕는 프로그램입니다. 심도 깊은 연구조사와 함께 심리센터와 코칭 교육 등 여러 집단에서 실습 활용하여 그 효과를 입증하고 있습니다.
박희승 소장은 ?
동국대 사회학과 및 동대학원 석사과정을 수료하고 조계종 총무원과 불학연구소 연구원으로 활동했습니다. 불교인재원 교수로 성철스님의 선사상을 일반인들에게 전하는 생활참선 강좌를 개설해 많은 호응을 얻었습니다. 현재 유튜브 채널을 통해 생활참선 보급을 위해 노력하고 있으며 저서로 〈한국사회와 불교〉 〈불교정화운동연구〉 《이제, 승려의 입성을 허함이 어떨는지요》 등이 있습니다. (사)한국명상지도자협회 이사로 봉암사 문경세계명상마을 건립을 위해 애쓰고 있다.
Go! Inside 강연은?
코로나 19로 사회적 거리두기가 길어지면서, 사람들은 저마다 고립되고, 어느 것에도 마음을 기대기 어려운 시대가 됐습니다. Go! Inside는 그동안 경험해보지 못한 상황을 어떻게 극복할 지, 이 시대의 전문가들인 라이프 멘토들로 부터 지혜를 배우는 자리입니다.
강연자는 어떤 사람?
우리가 일상에서 만나기 힘들었던 큰스님에서부터, 젊은 수행자들, 각 분야의 지식인에 이르기까지 온라인 줌 강연으로 얼굴을 맞대고 궁금했던 것을 모두 쏟아내어 들어보는 자리입니다.특히 인간의 마음을 누구보다 통찰력 있게 꿰뚫어보는 심리학자, 수행자, 정신과 의사, 문인 등 강연과 허심탄회한 즉문즉설을 통해 코로나 19 팬데믹에서 사회적 공황상태를 겪고 있는 많은 이들에게 삶의 지혜를 전할 수 있는 계기를 만들어 갑니다.
강연의 주제는?
Go! Inside!는 세상을 바꾸는 것이 아니라, 마음을 바꾸는 강연입니다.
우리 마음속의 욕망과 감정의 문제를 가장 잘 헤아릴 수 있는 전문가들을 통해 우리가 놓인 상황, 내면의 갈등, 자연과 사회, 그리고 마음의 문제를 유기적으로 바라보는 주제를 다룹니다. 이를 위해 뇌과학, 명상, 심리, 사회, 문학, 철학, 천문, 예술 등 사회 전분야의 관심사를 모두 다룹니다. 물질세계의 탄생에서 생각과 의식의 출현, 그리고 자아의 발생과 이룰 둘러싼 철학적, 종교적 논쟁, 인간의 욕망과 생태계의 파괴, 그리고 우주적 질서에 이르기까지 인류가 지금까지 걸어온 진화의 역사를 살펴보고 이를 통해 우리가 가야할 방향을 묻습니다.뿐만 아니라, 불교와 기독교, 카톨릭 등 각 종교계의 열린 지성들을 초청해 갈등과 대립에서 포용과 화해, 평화를 추구하면서 진정한 삶의 가치를 찾음으로써 사회적 병리현상의 인문학적 치유에 기여하는 것을 목적으로 합니다.특히 서구사회에서 명상을 이용한 정신병리 현상의 임상적 치유효과를 과학적인 안목으로 도입하고 이를 한국 전통의 간화선과 수행에 이르는 과정을 밝혀 진정한 인간의 자유가 어떻게 실현될 수 있는지를 진지하게 모색하는 자리입니다.
강연의 방식은?
강연방식은 비대면 온라인 줌 법회 형태로 스튜디오나, 스튜디오에 준하는 가설법당에서 대형 모니터를 통해 보여지는 대중들과 줌(Zoom)을 통해 30분 이내의 강연 또는 법문과 60분의 즉문즉설(질의응답)로 직접 소통하는 "개방형 강연"으로 진행합니다.
강연자에 대한 대중 참가자들의 몰입감을 극대화하는 세트와 조명, 그래픽 디자인 활용한 스튜디오를 설치해 강연의 완성도를 높여갑니다.
