TV온에어 TV온에어 라디오온에어 불교음악온에어 편성표   TV 라디오 뉴스 TV법회 후원  
방송 프로그램
최신 업로드
예불
법문/강의
포교/신행
교양
다큐
특집
법문/강의[종료]
포교/신행[종료]
프로그램
 
 
  스트레스 관리와 알아차림 명상
 
 
 
매주 화 15:00, 23:00 / 목 04:00 / 토 07:30
남경우 인경스님
법문/강좌 프로그램      
   
 
 
인간이 심리적 혹인 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 처했을때 느끼는 불안과 위협의 감정을
마음을 자연스럽게 안으로 몰입시켜 내면의 자아를 확립하고
누구나 쉽게 접할 수 있는 명상으로 스트레스를 치유하자.
 
번호 제목 방영일 조회수 다시보기
9 09회 스트레스와 불안경험(김창중 교수)  18-08-07 365
8 08회 분노와 체계적 이완명상(인경스님)  18-07-24 156
7 07회 스트레스와 분노(동진스님)  18-07-10 542
6 06회 호흡명상(인경스님)  18-06-26 484
5 05회 스트레스를 잡는 마음소통법(김상임 강사)  (1) 18-06-12 538
4 04회 명상상담의 이해 (인경스님)  18-05-29 645
3 03회 긍정심리접근(김정호교수)  (1) 18-05-08 1155
2 02회 알아차림 명상의 의해 (인경스님)  (2) 18-04-24 1366
1 01회 스트레스의 이해 (김정호 교수)  (2) 18-04-10 2075
    1