BTN 마음 여행을 위한 GPS 명상

MZ세대들에게 사랑받고 있는 ‘나만의 명상법’
자신만의 집중과 비움 그리고 치유의 방법을 명상의 대가들과 함께한다

번호	제목	방영일	조회수
12	12회 혜주스님의 자비명상-혜주스님(동국대학교 WISE 아동청소년교육학과 학과장)	25-01-08	169
11	11회 명상을 위한 집중 하기 -혜주스님(동국대학교 WISE 아동청소년교육학과 학과장)	25-01-01	154
10	10회 명상을 위한 균형잡기-혜주스님(동국대학교 WISE 아동청소년교육학과 학과장)	24-12-18	294
9	9회 명상의 시작 편안해지기-혜주스님 (동국대학교 WISE 아동청소년교육학과 학과장)	24-12-11	288
8	8회 명상에서 답을 찾다 -동국대학교 이용태 교수	24-11-27	536
7	7회 메타버스 -동국대학교 이용태 교수	24-11-20	1102
6	6회 명상의 마음가짐-동국대학교 이용태 교수	24-10-30	785
5	5회 명상의 기본자세 -동국대학교 이용태 교수	24-10-23	879
4	4회 자비의 마음을 갖추는 선명상-중앙승가대 교수 금강스님	24-10-16	633
3	3회 참선이란 무엇인가? -중앙승가대 교수 금강스님	24-10-09	743
2	2회 마음의 근육을 키우는 선명상 -중앙승가대 교수 금강스님	24-10-02	928
1	1회 선명상이 필요한 이유 -중앙승가대 교수 금강스님	24-09-25	1108