장현갑 영남대 명예교수의 저서 '마음을 훈련하라! 뇌가 바뀐다'라는 제목이 대변하듯 '마음과 뇌, 그리고 명상'이라는 주제를 중심으로 마음과 뇌의 유기적, 그리고 불교적, 과학적 사실에 바탕을 두고 마음이 지닌 위대함을 강의를 통해 듣는다.