마음이 평안치 못한 것이 고통임을 안다면, 어서 "나무관세음보살"를 계속 생각하여 마음을 안정시켜라.

Know clearly that an unsettled mind is trouble. Right then and there - recite " Homage to Guan Yin Bodhisattva" to calm your mind.

출처 : 성엄 법사 108 자재어