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  불안과 걱정 수용하고 통찰하기 교양 프로그램  
  종영
매주 (금) 07:30/15:00
 
  한상문  
     
 
 
  현대인들은 걱정이 있어도 불안하고 없어도 불안하다. 행복해도 불안하고 불행해도 불안하다.
이렇게 요동치는 감정들을 어떻게 다스릴 것인가?
삶의 만병통치약이 되는 내 감정 알아차리고 돌보기! 이제 시작한다
 
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