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용수스님의 렛고명상
시간 매주:(월,화,목,금) 23:45
P D 정태호,김현기
티베트 불교로 출가해 다양한 명상법을 가르치고 있는
세첸코리아 용수스님의 마음을 쉬는 명상법 입니다.
생각의 산란함에서 벗어나 마음을 내려놓고,
마음을 쉬는 명상을 살펴봅니다.
용수스님과 함께 자칫 딱딱해질 수 있는
명상을 보다 쉽고, 생활속에서 누구나 할 수 있도록 배워봅니다.