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  임미경박사의 똑똑한 한끼
 
 
 
종영
전지연, 이민우 임미경, 김성희
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건강한 식생활을 위한 세포 건강 요리법
약선 디자이너 푸드에 대해서 푸드코칭 디자이너 임미경박사님이 알려드립니다
 
번호 제목 방영일 조회수 다시보기
23 23회 탈모예방 (톳밥, 크렌베리검은콩조림, 생강차)  18-03-07 143
22 22회 암 예방 밥상 2 (양파 브로콜리, 두부 스테이크)  18-02-28 140
21 21회 암 예방 밥상 (비트밥, 양배추 당근찜)  18-02-21 187
20 20회 내 몸의 1인치를 줄여줄 다이어트 밥상 (율무야채샐러드, 다시마쌈, 생강계피경단)  18-01-31 226
19 19회 골다공증을 막아가 (시금치두유프리타타, 바나나블루베리팬케익, 케일주스)  18-01-24 251
18 18회 뇌졸증 예방 밥상 (양파카레, 양파전, 해삼미역냉국)  18-01-17 334
17 17회 기찬밥상 (굴국밥, 아스파라거스소고기볶음)  18-01-10 307
16 16회 내 남편을 위한 활력밥상 (구기자수삼닭찜, 꼬막미나리탕)  (1) 18-01-03 332
15 15회 사랑하는 아내를 위한 행복밥상 (표고탕수, 블루베리호두젤리)  17-12-28 314
14 14회 제주도 바다음식 (우럭 콩지짐, 유채나물 밥, 생파인차)  17-12-20 327
13 13회 별미김치 (물성유산균 저염 채색맛김치, 식물성유산균 발효피클)  17-12-13 399
12 12회 제주도 김장 (1/2효소김치, 저염백김치)  17-12-06 375
11 11회 제주도 밭음식 (꿩메밀국수, 메밀가루범벅, 감귤차)  (1) 17-11-29 377
10 10회 면역력이 곧 건강! 면역력 키워주는 똑똑한 한 끼  17-11-15 486
9 9회 기관지를 튼튼하게 하는 음식 (연근밥, 둥글레 임자수탕)  17-11-08 494
8 8회 편식은 그만! 올바른 어린은 식습관 길러 주는 건강식  17-11-01 603
7 7회 적색경보! 대장암을 극복하라 (대하마늘찜, 녹차만두, 두유)  17-10-25 678
6 6회 스트레스야 가라! 수험생 간식  17-10-18 619
5 5회 수험생 보양식 - 연어덮밥, 토마토 닭가슴살 조림, 버섯들깨탕  (1) 17-10-11 637
4 4회 (추석특집2) 영양만점 이색별미 추석 음식의 재탄생  17-10-04 615
3 3회 (추석특집1) 제주해녀추석밥상 - 쇠고기산적, 옥돔미역국, 고사리누름전-  17-09-27 617
2 2회 초간단 건강식 패스트 푸드  17-09-20 625
1 1회 간 해독에 좋은 한끼 - 고등어 무 약선조림, 시금치 연근전  (1) 17-09-13 1192
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