'그는 나를 욕하고 상처 입혔다  나를 이기고 내 것을 빼앗았다'   이러한 생각을 품지 않으면  마침내 미움이 가라앉으리라

人若致毁罵 役勝我不勝 快樂從意者 怨終得休息.  
인약치훼매 역승아불승 쾌락종의자 원종득휴식.

'He abused me, he struck me, he overcame me, he robbed me' -in those who do not harbour such thoughts hatred will cease.

출처 : 법구경